薰衣草精油釋壓放鬆人人愛，薰衣草精油是大家耳熟能詳，最普遍常見的精油之一，多數人都喜愛他的香氣，知道薰衣草精油放鬆，安眠的效果，也用來薰香，除此，不同品種薰衣草，各有各的長處。
不是所有薰衣草都是能安眠、釋壓，看看它們生於哪裡，並且甚麼情況下使用，藉有香氣引領，讓我們一同來認識吧，不同品種薰衣草精油使用差異，薰衣草精油是大家耳熟能詳，最普遍常見的精油之一。
多數人都喜愛他的香氣，知道薰衣草精油放鬆，安眠的效果，也用來薰香，除此，不同品種薰衣草，各有各的長處，不是所有薰衣草都是能安眠、釋壓。看看它們生於哪裡，並且甚麼情況下使用。
純正薰衣草能夠降血壓，血壓低者需要避免，穗花薰衣草會使血壓稍微升高，還有支更少見的頭狀薰衣草。此品種含酮類，對鼻塞與化解黏液效果非常優異，但是孕婦、嬰幼兒與癲癇患者禁用。
因此，別只看到薰衣草都認為一定是紓壓放鬆，用錯反而讓自己陷入危害當中。
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