憂鬱症情緒芳香療法運用
如何使用精油，芳香療法長期以來，對於情緒產生了積極的影響力，藉由吸嗅的方式，芳香分子由嗅覺神經傳遞到大腦裡，影響情緒、感官與記憶，有許多研究及臨床應用證明精油可幫助緩解壓力、焦慮及憂鬱的問題。
芳療對於情緒的益處，自古以來人們運用香草植物來達到安撫與改善心情得效果，有許多精油研究證實能紓解情緒，帶來平和與鎮定的作用，可選擇適合自己的精油調和，運用吸嗅（擴香）、塗抹（按摩），擺脫憂鬱狀態，讓身心健康。
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