精油按摩如何改善壓力
你是不是，常因為壓力大而難以入眠，緊張讓你胃痛消化不良，煩躁到脾氣暴躁情緒不穩，肌肉僵硬渾身痠痛。
其實，是壓力造成身體失衡的多種問題，正視壓力與身體的警訊，現代人最多的問題，內分泌失調複雜系統由以下組成。
1.下丘腦：為神經系統與內分泌系統的樞紐，控制飽食、口渴、體溫、情緒、睡眠、血壓與心跳，也能產生多帕胺
2.腦下垂體：主要是產生激素及控制其他腺體，能儲存多帕胺，並傳導腎上腺皮脂醇產生，來調節壓力，負責調節骨骼生長及女性的月經週期。
3.松果體：分泌退黑激素，有助於調節睡眠生理時鐘並影響情緒。
4.甲狀腺：刺激食物轉換成身體可使用的能量，與減肥、增胖、焦慮和情緒有關。
5.卵巢與睪丸：分泌出雄性激素與雌激素，影響生殖能力與生理週期。
精油按摩如何緩解壓力，帶來幸福感並維持身體恆定，協助免疫系統產生淋巴細胞，幫助免疫機制，幫助身體回歸平衡，穩定情緒與助眠，改善因為荷爾蒙失調，造成的經期混亂、經痛與PMS問題，減少因為壓力而造成的甜食上癮症。
精油按摩是現代人，在忙碌當中，壓力滿載，身心疲憊下，紓壓放鬆的選擇之一，當你每日托著蹣跚腳步，肌肉痠痛、提不起勁時，該仔細想想，是不是身心失衡了。
大台北指油壓 中山區指油壓 林森北路指油壓 萬華指油壓 西門町指油壓 板橋指油壓 中永和指油壓 三重指油壓 新莊指油壓 蘆洲指油壓 桃園指油壓 中壢指油壓 新竹指油壓 台中指油壓 北屯區指油壓 西屯區指油壓 逢甲指油壓 彰化指油壓 員林指油壓 嘉義指油壓 雲林指油壓 台南指油壓 高雄指油壓 宜蘭指油壓 花東指油壓
